Ateliers "Mémoires en Action"
Un programme de 6 séances de 2h, destiné à toute personne souhaitant préserver et entretenir ses capacités cognitives, sans troubles particuliers.
Modalités et tarifs
Ateliers “Mémoires en Action” – Cycle de 6 séances de 2h :
- En webinaire (6–8 participants) : 180 € par participant et par cycle
- En présentiel (8–12 participants) : 220 € par participant et par cycle
Programme des séances
- La mémoire ? Qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ?
- Avoir une bonne mémoire : un travail global !
- Concentration et organisation : les clés du succès
- Apprendre à tout âge : trucs et astuces
- Préserver et construire ses souvenirs : se connaître et transmettre
- La mémoire dans mon quotidien : bilan et perspectives
Objectifs des ateliers
- Préserver et stimuler les fonctions cognitives
- Renforcer l’attention, la concentration et l’organisation
- Apprendre des stratégies pour mieux mémoriser
- Créer un espace convivial et stimulant pour partager expériences et pratiques
